Power Pilates

Har idag provat Power Pilates. Gick bra. Gick på bandet 14 minuter. Yes.

Köpte träningskort på Vasalundshallen mm

Passade idag på att skaffa ett träningskort på Vasalundshallen i Solna. Var specialerbjudande med 4 fria månader förre kl 12.00 så jag slog till. Körde sedan genom de olika muskelgrupperna samt avslutade med 14 minuters gång på bana samt 1 minuts löpning. Kanon. Nu gäller det att bli regelbunden.

Har dessutom styrt kosan till Stadsmissionen igen efter ytterligare en rensing samt hämtat vinterdäcken. Lite uppdatering av hemsidan har det blivit också.

Rensning av LP-skivor

Idag har jag åter styrt kombin till Stadsmission. Denna gång till Liljeholmen med ca 200 LP.

Varit med kläder på stadsmissionen

Fyllde kombin med gamla kläder som min fru samlat ihop. En befrielse att bli av med dessa gamla saker. Förhoppningsvis kommer det till nytta för Stadsmissionen och deras intressenter,

Träning

Var i fredags på Vasalundshallen och lyfte lite skrot. Bör bli en vana.

Jämtländs och norsk släktforskning

Var igår på på en sammankomst på stadsarkivet i Stockholm kallad "jämtlandsträffen" som anordats av StorStockholms Genealogiska Förening (SSGF). Intressanta föredrag med anknytning till Jämtland och Norge och tips kring släktforskning. Skall undersöka detta närmare.

Koppla ihop 2 hjärnhalvor-Ny tavla

Denna tavla köpte jag av Stefan Gemzell på vernissagen i lördags.

Vernissage i Limhamn

Har varit på vernissage i Limhamn på galleri bagdag cafe. Väldigt inspirerande. La bud på en tavla som jag också blev segrare. Tavlan handlar enl mitt synsätt att knyta ihop vänster och höger hjärnhalva. Mer info finns på min pappas blog, www.svenpersson.blogspot.com.
Om galleriet finns mer info på http://medlem.spray.se/galleribagdad/

Oktober 2006

Befinner mig i Närke under 2 veckor i jobbet.
Sett Karl-Axel Pehrssons utställning på länsmuseet i Örebro samt besökt slottet.
Vidare har fått en skrapa på bilen på bakre stötfångare.